Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 60,12g | Carb: 219,28g.
Colazione: DM Bio Caffè Latte, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Buko India, REWE Bäcker Brötchen . Pranzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Croutons, McDonald's Cesar Dressing , Gemischter Salat. Cena: Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat, Lorenz Nic Nac's. Snacks/Altro: Trolli Fruchtgummi Mix , Tortilla Mais-Chips, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Gummibärchen, Ehrmann High Protein Pudding , Ehrmann High Protein Pudding . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sab444
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