Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 51,32g | Carb: 101,36g.
Colazione: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Олейна Масло Растительное , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Обычный Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Черемушки Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|