Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1049 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 45,53g | Carb: 104,68g.
Pranzo: NAR Гранатовый Сок, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Cena: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Di più...
|
|
1625 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 29 minuti, Dormire - 8 ore e 55 minuti, Riposare - 13 ore e 36 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksuump
|