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Guten Morgen 🍀 einen tollen Tag wünsche ich euch 🌺🌹🌸
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66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 96,69g | Carb: 102,70g.
Colazione: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Gemüse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Spiegelei, Gemüse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Altro: Müller Reine Buttermilch, Storck Knoppers. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Das läuft ja voll rund-schön, das freut mich für dich!! 👍👍🎉🎉🍀💪
27 gen 21 da utente: sassi.68
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Siehst du es geht wieder runter... Denke morgen wird es wieder dieselbe Menge die du verlierst... 😀🍀, wünsche dir noch einen schönen Tag 🤗
27 gen 21 da utente: dirk___
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27 gen 21 da utente: joa0707
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Ja Dirk morgen wieder rauf 😂😂😂
27 gen 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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