Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2511 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 101,15g | Carb: 316,96g.
Colazione: Rama Rama ohne Palmöl, Erdbeermarmelade, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Olivenöl, SPAR Gewürfelte Tomaten in Tomatensaft, Zwiebeln, Ja Natürlich Frühstücksspeck, Spaghetti Trocken. Cena: Zwiebeln, SPAR Speise Topfen, Speck, Billa Dinkelweckerl, Kornspitz, Zwiebeln, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Olivenöl, Alnatura Kichererbsen. Snacks/Altro: Kaffee, Kaffee, Vollmilch, Rum, Merkur Ananas Stücke , Mandarine, Äpfel, Kiwi, Banane, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Billa Kornspitz, Käse, Hofer Farmerschinken , Billa Pizzasemmel, Clementinen. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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