Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 69,33g | Prot: 79,19g | Carb: 50,97g.
Colazione: 디벨라 홀 토마토 통조림, Nutiva 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 브로콜리, 파프리카, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Pranzo: 키토김밥. Cena: 참치김밥, 돈까스. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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