Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 20,79g | Prot: 65,09g | Carb: 102,08g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Корица, Зеленое Яблоко, Каждый День Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Gustafsen Сёмга Слабосолёная. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|