Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1440 kcal
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Gras: 45,40g | Prot: 38,37g | Carb: 225,89g.
Colazione: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2). Pranzo: Bayam, Kering Tempe, Perkedel Jagung, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Urap, Nasi Putih. Cena: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Pie Susu. Snacks/Altro: Frisian Flag Kental Manis, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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