Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 123,06g | Prot: 106,45g | Carb: 83,22g.
Colazione: Panco Pão Integral Aveia, Mel, Aviação Manteiga Extra com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Pranzo: Heinz Ketchup, Frango (Empanado e Frito). Cena: H2OH! Limoneto, Salada Vinagrete, Salada de Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Zona Cerealista Farinha De Amendoim , Alcatra Grelhada. Snacks/Altro: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Pepsi Pepsi Zero, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Frito. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Akirabds
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