Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 111,99g | Carb: 173,44g.
Colazione: Сахар, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Pranzo: Булгур с Курицей. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бридер Французский Хлеб, Яйцо, Салат с тунцом. Snacks/Altro: Клубника, Россия Щедрая Душа Сударушка с Изюмом и Арахисом, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ela_schulz
|