Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 26,29g | Carb: 120,56g.
Colazione: Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Uno Büyük Tost Ekmeği. Cena: Mevsim Salata, Mantar Sote. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Portakal. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di hercaili
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