Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 56,91g | Carb: 153,40g.
Colazione: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Суп Овощной, Хлеб Цельнозерновой. Cena: У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Колбаса Домашняя. Snacks/Altro: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naida.utsumieva
|