Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 47,31g | Prot: 70,50g | Carb: 99,84g.
Colazione: IHOP Fried Eggs, Bob Evans Original Pork Sausage Patties, Decaffeinated Tea Unsweetened, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Water, Folgers Classic Roast Instant Coffee. Pranzo: Bananas , Aquafina Water (16.9 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Cena: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Grilled Cheese Sandwich, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Altro: King Leo Soft Peppermint Puffs. Di più...
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2263 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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