Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 42,51g | Carb: 167,80g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Герр Штрудель Штрудель Яблочный. Pranzo: Хумус, Botanica Салат из Микрозелени Дабл Боб, Яблоко, Хлеб Черный, Помидоры Черри. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Тыквенные Семечки, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|