Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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721 kcal
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Gras: 29,96g | Prot: 49,26g | Carb: 80,36g.
Colazione: Butter , Blackberries , Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Asparagus . Pranzo: 365 Everyday Value Organic Filtered Flax Oil, Onions , Red Sweet Pepper, Broccoli . Cena: Fairlife High Protein Vanilla, Red Sweet Pepper, Onions , 365 Everyday Value Organic Filtered Flax Oil, Broccoli . Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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