Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 80,05g | Prot: 53,80g | Carb: 185,63g.
Colazione: Schlagsahne, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Nesquik Kakaopulver, Edeka Himbeeren, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Buttella Sonnenblumen Öl, Alpro Cuisine Soya Light, Riesa Eiernudeln, Simply V Reibegenuss, Biotrend Bio Hackfleisch Gemischt. Snacks/Altro: Lindt Lindor Weiß, Lindt Lindor Kugel Pistazie . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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