Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 52,67g | Carb: 139,26g.
Colazione: Granix Galletas Salvado, BC Mermelada Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Pranzo: Manzana, Espinacas Cocidas (Frescas), Melincué Queso por Salut Light, La Serenísima Leche Descremada, Favorita Harina 000, Dia Manteca Light. Cena: Sandía, Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Repollo, Zanahoria, Natura Mostaza, Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Altro: Starbucks Biscotti, Dia Manteca Light, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaulyFit
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