Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2012
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 53,39g | Carb: 211,51g.
Colazione: Kaas Jong Belegen, Volkoren Cracker. Pranzo: Gebraden Kipfilet, zonder Coating (met Vel), Ragout, Champignon en Vlees, Gebakken Aardappelen, Honing-Mosterd Dressing. Cena: Jam, Volkoren Brood, Mango's, Bananen, Nectarines. Snacks/Altro: Limonade, Gedroogde Abrikozen. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Inge van Noord
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