Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2013
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 38,92g | Prot: 62,85g | Carb: 66,65g.
Colazione: Swiss Cheese, Egg Whites International 100% Egg Whites, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Harvest Snaps Snapea Crisps, Harvest Snaps Snapea Crisps, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Hershey's 100 Calorie Hershey Bar. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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