Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 30,63g | Prot: 72,88g | Carb: 100,96g.
Cena: Jamur Tiram, Tahu, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Altro: Tempe, Apel, Buah Pir. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bismilah_langsing
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