Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1011 kcal
|
Gras: 33,40g | Prot: 132,56g | Carb: 37,96g.
Colazione: Торт, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо, Кофе (Растворимое), SAN Изолят Протеина, Яичный Белок. Pranzo: Dia Dar Отруби Ржаные, Персона Майонез Праздничный, Персона Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Пару, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Россоя Тофу Натуральный. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okoltv11
|