Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1088 kcal
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Gras: 46,73g | Prot: 80,73g | Carb: 92,54g.
Colazione: Киви, Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 5%, Овсяноблин, Кофе (Растворимое), Мускатный Орех. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Винегрет, Рассольник. Cena: Печеные Овощи, Консервированный Тунец. Snacks/Altro: Кефир 1%, Яблоко. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Марин'ок
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