Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 50,05g | Prot: 42,24g | Carb: 207,13g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Помидоры, Эмир Сыр Сметанковый, Курага, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Соус для Спагетти / Маринара. Cena: Котлета Свиная, Картошка Тушеная, Соленья. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Ulker Albeni, Gorilla Энергетический Напиток. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kravtsovakatie96
|