Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 102,25g | Carb: 182,75g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Гречка Отварная. Cena: Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Минтай на Пару, Оливковое Масло. Snacks/Altro: SPAR Орех Грецкий, Окей Груша Конференс, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anika_cat
|