Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1200 kcal
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Gras: 91,05g | Prot: 43,69g | Carb: 56,45g.
Pranzo: Pickled Peppers, French Salad Dressing (Home Recipe) , Green Olives, Red Onions, Avocado, Coles Australian Zucchini Noodles, Rocket, Baby Spinach, Coles Thai Fish Cakes. Cena: Ayam Premium Coconut Cream, Strawberries , Aldi Grass Fed Angus Beef Gourmet Sausages , Spinach , Okra , Ginger , Garlic , Bean Sprouts. Snacks/Altro: Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Romano Cheese . Di più...
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1384 kcal
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Esercizio:
Yoga - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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