Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 70,87g | Prot: 90,94g | Carb: 149,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная, Хлеб Бородинский, Protein Rex Extra Guarana. Pranzo: Помидоры, Активия Натуральный Йогурт, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Cena: Mirel Торт Три Шоколада, Красная Цена Плюшка Московская, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. Snacks/Altro: Сало, Батон. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|