Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 73,88g | Prot: 66,58g | Carb: 143,73g.
Colazione: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Naturella Крем-Сыр, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону. Pranzo: Апельсин, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Курица с картошкой и морковкой в сметане, Киноа (Вареный). Cena: Салат Цезарь, Садочок Персиковый Сок. Snacks/Altro: Сильпо Яблоко Голден, Рома Лаваш Кавказский, Морковь, Кожен День Хумус. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexgo24
|