Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 46,71g | Prot: 89,81g | Carb: 128,23g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кофе, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Треска Филе. Pranzo: Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kosatka379
|