Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2013
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60 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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764 kcal
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Gras: 15,01g | Prot: 35,25g | Carb: 136,01g.
Colazione: Банан, Изюм, Овсянка. Pranzo: Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Cena: Имбирь Маринованный, Lorado Ананас Консервированный, Зеленые Оливки, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Мёд, Good Food Миндаль Сушеный, Аквамарин Кальмар, Хурма. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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