Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 56,09g | Carb: 158,53g.
Colazione: Чай с Сахаром, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Bucheron Трюфель Классический, Простоквашино Сметана 20%, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Изюмом. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Cena: Протеин Бар Протеиновый Батончик Карамель , Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|