Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 114,03g | Prot: 93,83g | Carb: 145,85g.
Colazione: Käsekuchen, Müller Reine Buttermilch. Pranzo: Olivenöl, Schafskäse, Nordsee Fischfrikadelle, Edeka Lachslasagne. Cena: Mischkornbrot, Schafskäse, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: TiP Reine Buttermilch, Ritter Sport Schokowürfel, Alnatura Erdnuss Mus, Äpfel. Di più...
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214 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 30 minuti, Samsung Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Henry@Hill
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