Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1946 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 127,53g | Carb: 183,62g.
Colazione: Магнит Сельдь под Шубой, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленный Яичный Белок. Pranzo: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Cena: Помидоры, Минтай, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Bud Пиво Светлое, Дымка Пряники К Кофе, Манник, Магнит Апельсин, Красный Октябрь С Цельным и Дробленым Фундуком, Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сергей Корнеев
|