Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 24,40g | Prot: 45,49g | Carb: 63,90g.
Colazione: Portakal, Yeşil Çay, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Patates Yemeği, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Sazan Balığı. Snacks/Altro: Muz. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dreamssselin
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