Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 67,75g | Prot: 107,48g | Carb: 211,41g.
Colazione: Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Евроопт Банан. Pranzo: Булочка, Яблочный Сок, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Cena: Утка Тушеная , Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|