Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 33,36g | Carb: 112,11g.
Colazione: Nasi Putih, Selada Kol, Udang Kukus atau Rebus, Roma Biskuit Sari Gandum, Tahu Kukus. Pranzo: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Pepaya. Cena: Jagung Rebus, Kangkung, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Martabak Keju. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di eaaaaaaeaaa
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