Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 70,28g | Prot: 70,99g | Carb: 133,51g.
Colazione: То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кабачковая Икра "Балтимор", Экоптица Цыплёнок Корнишон, ВкусВилл Масло Топленое, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Молоко (Цельное Молоко), Малиновое Варенье, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Altro: Макарун, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|