Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 102,62g | Prot: 71,34g | Carb: 188,19g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Шоколадница Торт Вафельный, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рафаэлло Конфета, Сахарное Печенье (с Маргарином), Чай с Молоком, Соус от Танюши, Батон, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Лосось на Гриле. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanechka39
|