Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1642 kcal
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Gras: 82,18g | Prot: 86,57g | Carb: 134,14g.
Colazione: Apfelsinen, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Fitline Basic, Fitline Restorate, Fitline Activize, Möhreneintopf. Cena: Langnese Cuja Mara Split, Leibniz Butterkeks, Low Carb Lasagne. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Elstar, Ja! Gemahlene Mandeln, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Schmand 24% Fett, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Elstar, Ja! Gemahlene Mandeln, Milbona Quark Magerstufe, REWE Bio Schmand 24% Fett, Alnatura Reinweinstein-Backpulver, Ei. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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