Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2011
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 78,27g | Carb: 189,89g.
Colazione: slim fast 3-2-1 plan shake mix milk chocolate, skim milk. Pranzo: Special K Protein Shake - Chocolate, Deli Fresh - Slow Roasted Roast Beef (Shaved), 100% Natural String Cheese. Cena: Corn, Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Beef Cube Steak, French Bread Baguette, Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Altro: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Chocolate & Raspberry, 100 Calorie Packs Snack Cakes. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di evanstonmomcpa
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