Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 83,56g | Carb: 80,64g.
Colazione: Кофе, Milka Milkinis, Макфа Пшеничная Мука, Кофе, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Селяночка Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 5%. Cena: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
|
1324 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 12 ore e 59 minuti, Dormire - 11 ore e 1 minuto. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Ого, как быстро сливаешься 💪 я уже 2 недели эту воду послезажорную сливаю. Но, кажется, уже остался жир 😅
28 gen 21 da utente: Natalka.K.
|
У меня кстати вода быстро сливается 😁 мне везёт
28 gen 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
У тебя и зажор был короткий, вовремя остановилась. А я ноябрь- декабрь и половину января забивала на подсчёты и набрала со скоростью Флэша 🤪
28 gen 21 da utente: Natalka.K.
|
Да кстати. Это было пару дней. Чипсы Виноград. Сильно не переходила по калориям.
28 gen 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
Молодец 👍, у меня долго вода сливается 🤦😉
28 gen 21 da utente: Ирина Чапчикова
|
28 gen 21 da utente: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sedulik___🫶🏻
|