Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2017
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 53,57g | Prot: 122,37g | Carb: 174,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Pranzo: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Cena: Куриные Голени с Кожей, Гречка. Snacks/Altro: NL International Протеиновый Батончик. Di più...
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2186 kcal
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Esercizio:
Cardio - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di irishechka_68
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