Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1584 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 121,06g | Carb: 118,37g.
Colazione: Vegan Food Арахисовая Паста, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Pranzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Рис (Длиннозерный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Рис, Vici Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Индейка Отварная, Яичный Белок, Омлет или Яичница. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|