Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 50,16g | Prot: 117,72g | Carb: 142,79g.
Colazione: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса индейки с морковью, Гречка. Cena: Геркулес Хлеб Зерновой, Брокколи, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Смешанные Орехи, Творожная запеканка. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|