Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 23,85g | Prot: 129,33g | Carb: 305,34g.
Colazione: Cormillot Mermelada Light, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Pranzo: Lechuga, Zanahoria, Peceto, Zapallo Hervido. Cena: Peceto, Zapallo Hervido, Manzana. Snacks/Altro: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Durazno, Banana, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Nuez Moscada, Canela, Jengibre, Clara de Huevo, Zapallo Hervido, Blancaflor Harina Leudante, Finlandia Queso Crema Light. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di franvelert
|