Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 50,92g | Prot: 97,90g | Carb: 37,33g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко 1,5%, Омлет, Вязанка Ветчина Столичная. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Паштет из говяжьей печени с грецким орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Форель на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|