Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 113,58g | Prot: 76,59g | Carb: 122,88g.
Colazione: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Сыр Колбасный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Молоко 1%, Яйцо. Cena: ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Салат Овощной с Маслом, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Snacks/Altro: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|