Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2021
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91 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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719 kcal
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Gras: 23,55g | Prot: 70,06g | Carb: 64,61g.
Colazione: Beef Jerky, Indonesian Luffa Gourd, Cooked Eggplant, Egg White . Pranzo: Broiled Tomatoes (from Fresh), Watercress, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Indonesian Otak Otak Fish Cake, Indonesian Spicy Green Beans, Broiled Tomatoes (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Egg White. Snacks/Altro: Coffee (Instant Powder) . Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RIZKYDEWI91
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