Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2021
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 125,02g | Carb: 113,15g.
Colazione: Творожно сырные булки, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная Ломтики, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Красный Лук, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Витамин Картофельные Дольки с Укропом. Cena: Каждый День Кешью Жареный, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Яблоко, Банан, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|