Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 68,51g | Carb: 153,80g.
Colazione: Sugar, 365 Strawberry Fruit Spread, Fit & Active Wheat Bread, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Water, Decaffeinated Tea Unsweetened. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Little Salad Bar Fiesta Layer Dip, Sweet Red Peppers , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Cena: Whole Foods Market Stevia, Decaffeinated Tea Unsweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Beef Sloppy Joe (No Bun), Great Value Enriched Hamburger Buns, Daisy Sour Cream, TGI Friday's Potato Skins. Snacks/Altro: Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Gala Apples. Di più...
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2361 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Supermercato Shopping - 40 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 13 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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