Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2021
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 84,97g | Prot: 112,73g | Carb: 234,19g.
Pranzo: Tomates, Alface, Sprite Sprite Refrigerante, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Yoki Batata Palha Tradicional, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fanta Fanta Uva, Ovo Frito, Queijo Fresco, Pão Francês. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di iago.nunes
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